WHO: Suomalaiset lapset liikkuvat keskivertoa enemmän – mutta liian vähän

15.3.2016

Maailman terveysjärjestö WHO:n koululaistutkimuksessa 11-vuotiaat suomalaislapset pitivät kärkisijaa liikuntasuositusten noudattamisessa. Iän myötä sijoitus putosi. Vielä 13-vuotiaana suomalaislapset liikkuivat keskivertoa enemmän, mutta 15-vuotiailla liikunta-aktiivisuus oli keskitasoa.

WHO:n selvityksen mukaan suomalaisten lasten ja nuorten elintavoissa on kansainvälisesti vertailtuna paljon hyvää. Suomalaiset lapset ja nuoret liikkuvat suositusten mukaisesti yleisemmin kuin muissa maissa. Suositusten mukaan lasten ja nuorten tulisi liikkua reippaasti eli hengästyen ja hikoillen vähintään tunnin ajan päivittäin.

Suomessa 11-vuotiaista pojista lähes puolet ja tytöistä joka kolmas ilmoitti liikkuneensa päivittäin vähintään tunnin. Tämä osuus pieneni iän myötä: 15-vuotiaista pojista enää viidennes ja tytöistä joka kahdeksas saavutti suositukset. Liikunta vähenee iän myötä kaikissa tutkituissa maissa.

Lue YLEn uutinen kokonaisuudessaan tästä.