Yläkoululainen liikkuu vain 17 minuuttia koulupäivän aikana

18.2.2015

Koulumatkat kannattaisi tehdä ainakin osittain lihasvoimin, kuten kävellen tai polkupyörällä. Sillä olisi vaikutusta myös tasapainoon.

Likesin tutkimusten mukaan yläkoululainen liikkuu koulupäivän aikana vain noin 17 minuuttia. Jopa urheilevilla nuorilla arkiliikunta jää liian vähäiseksi.

Liikkumattomuutta lisää se, että vanhemmat heittävät jälkikasvunsa usein autolla koulun pihaan asti – vaikka autosta voisi jäädä pois jo muutama sata metriä ennen koulua.

Lue YLEn uutinen tästä.