Duodecim: Diabetesta sairastavan kannattaisi liikkua mahdollisimman paljon

24.8.2012

Säännöllinen liikunta voi saksalaistutkimuksen mukaan suoda lisävuosia aikuistyypin diabetesta sairastaville aikuisille. Vaikutus on suurempi mitä enemmän liikkuu, mutta myös kevyt arkiliikunta kuten kävely tai kotityöt auttavat.

Saksalaisten tulokset julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä, ja niiden perusteella diabetesta sairastavien kokonaiskuolleisuuden ja sydänsairauksista johtuvan kuolleisuuden sekä vähäisen liikunnan välillä on selvä yhteys.

Liikunnan merkitys diabetesta sairastavien terveydelle on hyvin tunnettu ja saksalaisten tulokset vahvistavat käsitystä entisestään. Liikunnan tulisikin kuulua jokaisen diabetesta sairastavan hoitoon.

Tutkimukseen osallistui 5 900 aikuistyypin diabetesta sairastavaa. Tutkijat tekivät myös aikaisempien tutkimusten aineistoja yhdistelevän meta-analyysin, joka tuki varsinaisen tutkimuksen havaintoja.

Lähde: Uutispalvelu Duodecim
(Archives of Internal Medicine 2012;DOI:10.1001/archinternmed.2012.31.96)
http://archinte.jamanetwork.com/onlineFirst.aspx