Ajankohtaista

Suomi100 on Suomen suuri vuosi ja Liikkumisen unelmavuosi 2017. Tänä vuonna askeleita kohti juhlavuotta otetaan rohkeasti yhdessä kokeillen. Unelmien liikuntapäivää vietetään 10.5. ja syyskuu on valtakunnallinen Liikkumisen unelmakuukausi, jota Lahdessa kokeillaan jo nyt helmikuussa.
Keuhkoahtaumataudin hoitoketjussa on sovittu eri toimijoiden yhteistyöstä keuhkoahtaumataudin hoidossa Pirkanmaan alueella.
Lasten ja nuorten liian vähäinen liikunnan harrastaminen on noussut viime vuosina isoksi yhteiskunnalliseksi huolenaiheeksi. VAU on kehittänyt Valtti-ohjelman, jonka avulla pyritään löytämään erityistä tukea tarvitseville lapsille liikuntaharrastus.
Hyvä fyysinen kunto ehkäisee sydänoireita, mutta se voi myös auttaa selviämään sydäninfarktista, kun sellaiseen sairastuu. Tieto perustuu yli 2000 yhdysvaltalaisen keskimäärin 62-vuotiaan terveystietoihin.
Vuoden ensimmäinen uutiskirjeemme on julkaistu. Runsaasti aiheita liikuntapolitiikasta koulutukseen ja Tosimiehen selästä Likkojen Lenkkiin.
Liikkuen kohti terveyttä ja hyvinvointia on Soveltava Liikunta SoveLin uuden strategian perusajatus. Strategian avulla halutaan vahvistaa SoveLin roolia ja ydintehtäviä. Yhdenvertaisten liikuntamahdollisuuksien ja liikkeen lisääminen on nostettu keskeisimmiksi tavoitteiksi.
Elintapojen muuttaminen saattaa olla helppoa ja onnistua monelta. Haasteena on kuitenkin säilyttää muutokset pysyvänä osana arjen tapoja ja tottumuksia. Anu Kangasniemen ja Kati Kauravaaran kirjoittama kirja Kohti muutosta – Arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestymistapa liikunnan ja terveyden edistämisessä tarjoaa liikunta-, terveys- ja sosiaalialan ammattilaisille kaivattuja käytännön työkaluja asiakkaan pysyvän käyttäytymisen muutoksen tukemiseen.
Verenpainetautiin sairastuvat ovat usein olleet ylipainoisia tai huonokuntoisia nuorina aikuisina. Ehkäisemällä painonnousua ja harrastamalla liikuntaa moni voisikin mahdollisesti ehkäistä verenpaineen kohoamista jo monta vuosikymmentä aikaisemmin.
Murrosiässä liikkuminen vähenee ja istuminen lisääntyy. Lasten ja nuorten vähäinen liikunta ja yhä lisääntyvä paikallaan istuminen heikentävät heidän fyysistä ja psyykkistä terveyttään. Helsingin yliopiston hankkeessa tutkitaan ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevia nuoria.
Uusi Liikunnan käypä hoito -suositus kannustaa astmaa ja keuhkoahtaumatautia sairastavia liikkumaan säännöllisesti niin, että hengästyy kunnolla.
RSS