Ajankohtaista

Seminaarin aiheina muun muassa Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen ja laaja hyvinvointikertomus sekä liikunta tulevaisuuden kunnassa.
Likkojen Lenkki on naisille suunnattu liikuntatapahtuma Tampereella ja Oulussa – lajeina kävely, juoksu ja sauvakävely – jossa ilo, naisenergia, liikunta ja viihde kohtaavat.
SoveLi toivottaa Sinut tervetulleeksi Soveltavan liikunnan seutufoorumiin 1.6.2017 Rovaniemelle! Foorumi sisältää ajankohtaista tietoa sekä hyviä käytäntöjä terveyttä ja hyvinvointia edistävästä liikunnasta, sote-uudistuksesta ja soveltavasta liikunnasta. Foorumi kokoaa toimijoita yhteen ja luo edellytyksiä hyvinvoinnin edistämiselle, soveltavan liikunnan toteuttamiselle, kehittämiselle ja uudenlaiselle yhteistyölle Lapin maakunnassa.
Vuoden 2017 Likkojen Lenkki -tapahtumat järjestetään Tampereella 20.5. ja Oulussa 12.8. SoveLi on Likkojen Lenkin yhteistyökumppani. Lenkillä on hyvin huomioitu saavutettavuus.
Säännöllisesti liikuntaa ennen sairastumista harrastavat pärjäävät muita paremmin aivoverenkiertohäiriön jälkeen. Liikunta on tässä mielessä parempi ennustekijä kuin lihavuus, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.
Astmaa sairastava voi viettää tavallista elämää ja nauttia liikunnasta. Astmaa sairastavan omahoitoon kuuluvat säännöllinen lääkkeiden otto, oireiden tunnistaminen oman voinnin seuraamisen avulla, tarvittaessa PEF-arvojen mittaaminen ja säännöllinen liikunta.
SoveLin kevätkokous hyväksyi toimintakertomuksen ja tilinpäätöksen.
Työmatkansa säännöllisesti pyöräilevät välttyvät sydän- ja verisuonitaudeilta ja syövältä muita todennäköisemmin ja myös menehtyvät niihin harvemmin kuin samanikäiset, jotka kulkevat töihin autolla tai julkisilla.
Luonto on hyvinvoinnin lähde. Luonnossa vietetty aika virkistää mieltä ja kehoa. Lue lisää asiantuntijan blogista, jossa kannustetaan mm. toteuttamaan kaikille soveltuvaa luontoliikuntaa Suomen valtakunnallisena luonnon päivänä 26.8.2017 #suomi100 @SuomiFinland100 @Luonnonpaivat
Seminaareissa esitellään Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä terveysliikunnan hyviä käytäntöjä ja kerrotaan kärkihankkeen tarjoamista eduista.
RSS