Suomen Diabetesliitto

Suomen Diabetesliitto järjestää vuosittain valtakunnallisen lentopalloturnauksen jäsenyhdistyksilleen. Kuva: Juha Mattila

 

Diabeteslehdessä käsitellään liikuntaa, katso esimerksi artikkeleita liikunnasta ja ruokavaliosta: www.diabetes.fi/diabetesliitto/lehdet/diabetes-lehden_juttuarkisto/ruokavalio_liikunta_laihdutus
Tapahtumakalenterissa kerrotaan myös liiton liikuntatapahtumista: www.diabetes.fi/kohtauspaikka/tapahtumat

Suomen Diabetesliiton liikuntatoiminta koostuu paikallisyhdistysten järjestämästä liikunnasta ja alueellisista liikuntatapahtumista sekä  Diabeteskeskuksessa järjestettävästä liikunnasta. Diabeteskeskuksessa Tampereella on ympäri vuoden kursseja diabeetikoille läheisineen ja koulutusta terveydenhuollon ammattihenkilöille.

Paikallisyhdistyksiä on yli sata, ja osalla niistä on monenlaisia liikuntaryhmiä ja -kerhoja jäsenistön toiveiden mukaisesti. Suosituimpia ovat kuntosali- ja vesiliikuntaryhmät. Diabetesliiton suurin valtakunnallinen liikuntatapahtuma on perinteinen, vuotuinen lentopalloturnaus, johon osallistuu yleensä lähemmäs 20 joukkuetta. Alueellisesti järjestetään myös vaelluksia, pyöräretkiä ja liikuntaviikonloppuja esimerkiksi perheille.

Diabetesliiton viesti on, että liikunnalla on tärkeä merkitys tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä ja kaikkien diabetesta sairastavien hyvinvoinnin ja elämänlaadun parantamisessa. Diabeetikkoja kannustetaan liikkumaan, sillä sekä arkiliikunnalla että liikuntaharrastuksilla on paljon myönteisiä vaikutuksia diabeteksen hoitotasapainoon. Liikunnalla on tästä syystä suuri merkitys myös diabeteksen lisäsairauksien ehkäisyssä.

 

Liikunnan yhteyshenkilö


Petteri Bjurström, järjestösuunnittelija 
Kirjoniementie 15, 33680 Tampere
puh. 0400 723 662 tai 03 2860 428 
petteri.bjurstrom(at)diabetes.fi
www.diabetes.fi
 

Ota yhteyttä