Ajankohtaista

Kestävyysharjoittelu, voimaharjoittelu ja sairauden mukaan kohdistettu terapeuttinen harjoittelu vaikuttavat positiivisesti kroonisesti sairaiden fyysiseen toimintakykyyn. Tämä selvisi Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä laajassa julkaistun tutkimustiedon analyysissa.
Uutiskirjeessä asiaa muun muassa nuorten harrastustakuusta ja runsaasti tapahtumia!
Tapaamisessa kuultiin koulutuksen ajankohtaisia asioita ja keskusteltiin ahkerasti.
Mikkelin Lahdenpohjassa liikuttiin lauantaina luonnossa ja tutustuttiin soveltavan liikunnan mahdollisuuksiin.
Seminaarin aiheina muun muassa Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen ja laaja hyvinvointikertomus sekä liikunta tulevaisuuden kunnassa.
Likkojen Lenkki on naisille suunnattu liikuntatapahtuma Tampereella ja Oulussa – lajeina kävely, juoksu ja sauvakävely – jossa ilo, naisenergia, liikunta ja viihde kohtaavat.
SoveLi toivottaa Sinut tervetulleeksi Soveltavan liikunnan seutufoorumiin 1.6.2017 Rovaniemelle! Foorumi sisältää ajankohtaista tietoa sekä hyviä käytäntöjä terveyttä ja hyvinvointia edistävästä liikunnasta, sote-uudistuksesta ja soveltavasta liikunnasta. Foorumi kokoaa toimijoita yhteen ja luo edellytyksiä hyvinvoinnin edistämiselle, soveltavan liikunnan toteuttamiselle, kehittämiselle ja uudenlaiselle yhteistyölle Lapin maakunnassa.
Vuoden 2017 Likkojen Lenkki -tapahtumat järjestetään Tampereella 20.5. ja Oulussa 12.8. SoveLi on Likkojen Lenkin yhteistyökumppani. Lenkillä on hyvin huomioitu saavutettavuus.
Säännöllisesti liikuntaa ennen sairastumista harrastavat pärjäävät muita paremmin aivoverenkiertohäiriön jälkeen. Liikunta on tässä mielessä parempi ennustekijä kuin lihavuus, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.
Astmaa sairastava voi viettää tavallista elämää ja nauttia liikunnasta. Astmaa sairastavan omahoitoon kuuluvat säännöllinen lääkkeiden otto, oireiden tunnistaminen oman voinnin seuraamisen avulla, tarvittaessa PEF-arvojen mittaaminen ja säännöllinen liikunta.
RSS