Liikuntalain uudistus jäihin (26.8.2010)
Opetus- ja kulttuuriministeriön valmistelema esitys uudesta liikuntalaista on
siirtymässä seuraavalle hallituskaudelle. Lakiesitys oli tarkoitus esitellä
eduskunnalle vielä tänä syksynä.
Liikuntavastaava: Ilmoittaudu syksyn koulutuksiin (18.8.2010)
SoveLi järjestää syksyn aikana useita koulutuksia paikallisyhdistysten liikunnasta vastaaville tai liikuntatoimintaa aloittaville henkilöille. Tule mukaan innostumaan ja kehittämään yhdistyksesi liikuntatoimintaa!
Pyöräily ehkäisee etenkin ylipainoisten liikakiloja (10.8.2010)
Pyöräily ja ripeä käveleminen kummatkin estävät ylipainon kertymistä paremmin kuin tavallinen kävely. Erityisen sopivaa pyöräily on jo valmiiksi ylipainoisille naisille.
Anaboliset steroidit luultua sydänhaitallisempia (10.8.2010)
Pitkäaikainen anabolisten steroidien väärinkäyttö heikentää sydämen toimintaa jopa enemmän kuin aikaisemmin on oletettu. Toimintahäiriö saattaa altistaa sydämen vajaatoiminnalle ja lisätä sydänperäisen äkkikuoleman riskiä, todetaan Circulation-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.
Liikunnallinen elämäntapa teini-iässä saattaa suojata muistin heikkenemiseltä (9.8.2010)
Liikuntaa aktiivisesti harrastavat naiset kärsivät iäkkäinä harvemmin älyllisten toimintojen ja muistin heikkenemisestä kuin liikuntaa kaihtavat ikätoverinsa. Erityisesti teini-iässä harrastettu liikunta näyttäisi suojaavan kognitiivisten eli älyllisten toimintojen heikentymiseltä.
