Soveltavassa liikunnassa on kyse sellaisten henkilöiden liikunnasta, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Liikunta vaatii tällöin soveltamista ja erityisosaamista.

Uutiset

Likkojen Lenkki elokuussa Oulussa

eilen
Oulussa lenkkeillään lauantaina 12.8.2017 kello 11.30 – 17.00 ja tapahtumapaikkana on upea Raatin stadion.

Sauvakävely täyttää 20 vuotta

eilen
Suomen Latu juhlistaa sauvakävelyn 20-vuotista taivalta järjestämällä kansainvälisen Nordic Walking -kongressin ja kaksi tapahtumaa yhteistyössä International Council of Nordic Walkingin kanssa.

Puistokävelyt, rentoutuminen ja irrottautuminen työstä auttavat palautumaan – verenpainekin laskee

20.6.2017
Vartin mittaiset puistokävelyt ja rentoutusharjoitukset lounastauolla ovat yhteydessä parempaan keskittymiskykyyn ja vähäisempään väsymykseen ennen lähtöä töistä kotiin, osoittaa Tampereen yliopistossa tehty tutkimus.

Likkojen Lenkki Oulussa jo 7. kertaa

19.6.2017
Oulussa lenkkeillään lauantaina 12.8.2017 kello 11.30 – 17.00 ja tapahtumapaikkana on Raatin stadion. Alkutahdit Lenkkipäivään antaa Egotrippi ja reitiltä paluun jälkeen nautitaan LenkkiPiknikistä Tuure Kilpeläisen ja Kaihon Karavaanin tahtiin.

Liikunta pitää viisikymppisten aivot vetreinä

13.6.2017
Säännöllinen liikunta voi brittitutkijoiden mukaan estää tai lykätä yli 50-vuotiaiden muistin ja muiden kognitiivisten mielentoimintojen heikentymistä.

SoveLi on valtakunnallinen liikuntajärjestö. SoveLin tavoitteena on parantaa pitkäaikaissairaiden ja vammaisten mahdollisuuksia terveyttä ja hyvinvointia edistävään liikuntaan, soveltavaan liikuntaan sekä aktiiviseen elämäntapaan. SoveLin perustehtäviä ovat vaikuttamis- ja kehittämistyö sekä asiantuntija-, koulutus- ja viestintäpalvelut.